Моя фитнес-тренер кроме прочего ведет курс под названием "пилога". Как нетрудно догадаться, смесь пилатеса и йоги. Как опять-таки нетрудно догадаться, он процентов на пятьдесят состоит из упражнений на растяжку, а я с детства совершенно деревянная. Поэтому час пилоги для меня состоит из чувства собственной физической неполноценности, фрустрации и боли в нетянушихся ногах-руках-спине-хвосте.
Выхода два: гуманный (избегать пилогу) и мазохистский (продолжать на нее ходить). Я пока склоняюсь ко второму, потому что после пилоги я в течении нескольких дней себя чувствую намного лучше, чем после других курсов.
Выхода два: гуманный (избегать пилогу) и мазохистский (продолжать на нее ходить). Я пока склоняюсь ко второму, потому что после пилоги я в течении нескольких дней себя чувствую намного лучше, чем после других курсов.